Online Coaching
für Frauen
mit Hashimoto-Thyreoiditis
Werde Symptome und überflüssige Kilos los
und fühle dich endlich wieder wohl
in deinem Körper!
Online Coaching
für Frauen mit
Hashimoto-Thyreoiditis
Werde Symptome und überflüssige Kilos los
und fühle dich endlich wieder wohl
in deinem Körper!
Hand aufs Herz...
Wie lange fühlst du dich schon nicht mehr wohl in deiner Haut?
Du hast sicherlich selbst schon gemerkt, dass dir allein die Tabletten für die Schilddrüse
nicht oder nur bedingt zur Besserung verhelfen.
Bestimmt hat dir leider auch niemand richtig erklärt, dass man mit Hashimoto-Thyreoiditis
einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten entwickelt.
Verzicht auf alles?!
Gluten, Soja, Kaffee, Zucker... die Liste ist lang.
Aber wo bleibt die Lebensqualität bei soviel Verzicht?
Ich verrate es dir...
Die oben genannten Lebensmittel können auffällig sein, müssen aber nicht.
Es gilt erstmal herauszufinden welche Lebensmittel dich denn triggern und diese dann im Alltag zu vermeiden.
Dein Weg zu mehr Wohlgefühl
Ernährung
Die Ernährung steht in meinem Coaching im Vordergrund.
Wir gönnen zu Beginn deinem Körper erstmal einen „Reset“ um dann anschließend den Unverträglichkeiten auf die Spur zu gehen.
Am Ende weißt du genau auf welche Lebensmittel du im Alltag besser verzichten solltest.
Bewegung
Die meisten von uns sitzen leider zu viel.
Wir schauen uns ganz genau an, wo es bei dir noch Potenzial gibt in der täglichen Bewegung und integrieren nach und nach einen gesünderen, bewegegungsintensiveren Alltag.
Mindset
Hast du besondere Herausforderungen, Probleme, Themen bei denen ich dich unterstützen kann?
Wir feiern Erfolge und ich verteile auch mal einen virtuellen Popotritt, damit du auf Kurs bleibst!
Blutwerte
„Ihre Werte sind in Ordnung.“
Wie oft müssen wir uns das anhören und wissen aber, das nichts in Ordnung ist!
Wir schauen uns gemeinsam deine Schilddrüsenwerte und optional Mikronährstoffe an und schauen wo Optimierungsbedarf ist.
Du hast dazu noch Fragen?
Dann buch dir ganz easy ein Kennenlern-Gespräch in dem ich alle deine Fragen persönlich beantworten kann!
Deine nächsten Schritte
Kennenlern-Gespräch buchen
Zweitgespräch vereinbaren
Symptome & Kilos Ciao!
Ab geht`s!
Erfolgsgeschichten
- Keine ständigen Migräneattacken mehr
- Wieder zu 100% belastbar
- Wieder konzentriert und fokussiert
- Keine Einschlaf- und Durchschlafprobleme mehr
- 10kg leichter
- Kein Schwindel mehr
- Frei von Verdauungsbeschwerden
- Keine Kopfschmerzen mehr seit Coachingstart
- Frei von Stimmungsschwankungen
- Wieder fokussiert und konzentriert
- Fühlt sich wieder energiegeladen und wohl in ihrem Körper
- Regelmäßiger Zyklus
- Frei von Wassereinlagerungen
- 100% Konzentration zurück
- Frei von Stimmungsschwankungen
- Kein Sodbrennen mehr
- Verdauung wieder TOP!
- Keine Schlafprobleme mehr
- Keine Verdauungsprobleme mehr
- Wieder ein volles Energielevel
- Frei von Stimmungsschwankungen
- Frei von Brain Fog
- Fit und energiegeladen
- Keine trockene Haut mehr
- Keine Verdauungsprobleme mehr
- Keine Hitzewallungen mehr
- Fühlt sich das erste Mal wieder wohl nach über 16 Jahren
Lisa hat mich sechs Monate lang begleitet, war jederzeit mit Rat und Tat zur Seite! Sei es, dass ich Fragen zur Ernährung habe, mir eine Trainingsplanänderung wünsche oder wenn ich das Gefühl hatte, dass mich mein Hashimoto wahnsinnig macht. Ich habe zu Beginn unseres Coachings unter starken Schweißausbrüchen, Wassereinlagerungen, extremen Stimmungsschwankungen und allgemeinem Unwohlsein gelitten. Ohne Lisa's Hilfe hätte ich das so in der Form nie rausgefunden und würde weiter im Dunkeln tappen !!! DANKE für deine unglaubliche Arbeit
- Keine Hitzewallungen mehr
- Frei von Wassereinlagerungen
- Leidet nicht mehr unter Kopfschmerzen
- Frei von Stimmungsschwankungen
- Wieder fokussiert und konzentriert
- Keine Verdauungsprobleme mehr
Auf was ich achten und womit es mir besser geht.
Vielen Dank an Lisa!
- Keine Schlafprobleme mehr
- Hautbild verbessert
- Keine Verdauungsprobleme mehr
- Frei von Stimmungsschwankungen
- Wieder fokussiert und konzentriert
- Kein Haarausfall mehr
Weitere Kundenstimmen findest du hier:
Über mich
Die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis habe ich mit Anfang 20 erhalten. Lange Zeit habe ich die Krankheit ignoriert. Mit der Zeit wurden die Symptome aber immer stärker, bis sie mich in die Knie gezwungen hatten. Ich war depressiv, antriebslos, dauerhaft müde, konnte mich nicht während meiner Arbeitszeit konzentrieren, hatte Angst an Alzheimer erkrankt zu sein und mein Gewicht kletterte fleißig nach oben.
Schlussendlich war ich in einem Jahr mit sechs Blasenentzündungen und dauerhaft grippalen Infekten beschäftigt.
Nachdem ich meine Ernährung und meinen Lebensstil Stück für Stück umgestellt habe, lebe ich heute symptomfrei und fühle mich pudelwohl.
Als A-Lizenz Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und selbst Hashimoto-Betroffene helfe ich anderen Frauen auf diesem Weg sich nicht unnötig lange mit Symptomen zu quälen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen auf ihrem Weg mit Hashimoto zu motivieren und zu unterstützen.
Denn es gibt für Jede einen Weg zur Symptomfreiheit und mehr Wohlgefühl!